1.6. 提出请求

1.6.1. 请求方式

  • 清楚告诉对方,我们希望他们做什么。

  • 明确谈话的目的。

  • 请求反馈。

  • 了解他人的反应。

1.6.2. 请求和命令

一旦人们认为不答应我们的请求就会收到惩罚,他们就会把我们的请求看做是命令。

如何区分:

  • 不答应可能会收到批评和指责。

  • 不答应,会内疚。

1.6.3. 小结

非暴力沟通的第四个要素是请求。避免使用抽象的语言,而借助具体的描述来提出请求。 发言时候,我们将想要的回应讲的越清晰,越有可能得到理想的回应,我们需要反馈,避免我们表达的请求和别人理解的不一致。 一旦人们认为不答应我们就会收到责罚,他们就会把我们的请求看做命令,非暴力沟通不是为了改变他人来迎合我们,而是重视每个人的需要, 帮助我们在诚实和聆听的基础上与人沟通。